Ba'zilarga bu juda yoqadi!
Issiq hammomning maksimal harorati xavfsizlik nuqtai nazaridan 40 ° C ni tashkil qiladi va undan yuqori bo'lgan har qanday hammom foydalanishga yaroqsiz. Ba'zi issiq tuberlar 40º suvda yuvinishni yaxshi ko'rishadi va sovuq tunda bir soat yoki undan ko'proq vaqt ichida foydalanish harorati 37,5º atrofida pasayadi, shuning uchun bu o'rinli.
O'tgan yillar davomida biz ayollar odatda harorat 38 / 39º C atrofida bir oz ko'proq yoqishini istashayotganini payqadik, biz vannani etkazib berayotganda, odatda xaridorni 38 º S haroratda qoldiramiz, bunga kirish qulayroq 40º C va issiq hammom ishlatilganda haroratning engil pasayishiga imkon beradi.
Kichik basseynmi?
Bahor / yoz oylarida ob-havo issiq bo'lganda va siz 38 º C suvda cho'milishni istamasangiz, uni shunchaki rad eting! Bu shunchaki hammom emas, balki sovuq hammom ham bo'lishi mumkin! Siz odatdagidek sanitariya holatida bo'lganingizda, u mukammal bo'ladi. Siz nafaqat salqinlash uchun kurortingizdan zavqlanasiz, balki isitish xarajatlarini ham tejaysiz!
Sog'liqni saqlash choralari
Birinchidan, sizga issiq suv ta'sir qilishi mumkinligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir. Homilador ayollar issiq suvdan qochishlari kerak, chunki bu homilaga zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, yurak xastaligi yoki qon bosimi yuqori bo'lgan odamlar yuqori haroratda hammomdan foydalanmasliklari kerak. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling.
