Siz yozgi issiq trunnermisiz? Ko'pchilik sizning olovingiz ulardan qochishadispa5 kishigayozning jaziraganida. Biz hukm qilmaymiz, lekin biz ajablanamiz ... "Nega"? Agar siz faol yoz oylarida namlansangiz, og'rigan mushaklaringiz va bo'g'inlaringiz sizga rahmat aytadi.You tanangizni yaxshiroq joyga qo'ying. Bularning barchasidan zavqlanish usullari mavjudJakuzziSizni sevadigan, tana va jonning foydasi, janob Sunning zabt etilsa. U kontreptusive tuyulishi mumkin, ammo siz ada tura olasizissiq vannaOila uchunOb-havo isitilganda! Tekshirib ko'r:
Salqin bo'lish uchun uni salqin qiling. Haroratni bir necha darajadan tushiring. Bularning barchasi kerak. Sizning tanangiz farqni sezadi va siz issiqlikni hal qilish uchun o'zingizni jihozlaganingizni his qilasiz. Qulaylik. Xizmat qiling. Tashqi harorat xushbo'y shafaylik bo'lsa, sizga engillashtirish yaxshidiroilavannasekin. Bu sizning tanangiz bezovta qilmasdan yangi suv haroratiga odatlanib qolishiga imkon beradi.
Iching! Nidratlanishda yotganingizda, yilning har qanday vaqtini namlashda har doim muhimdir. Sotib olishdan oldin va keyin ko'p suv ichganingizga ishonch hosil qiling. Our summer time choices for "soft" beverages besides water include: iced tea, lemonade, and San Pellegrino Italian Sparkling Sodas. Mazali! Siz salqin qolishning bir nechtasini sizning boshqa usulingiz bilan kelishingiz mumkinligiga albatta kelamiz. Bir piyola salqin suv bilan to'ldiring va bir nechta lavanta qo'shing. Buni o'zingiz bilan olib kelingissiq vannamassaj uchunyuvish mato bilan bir qatorda. Yuvish matolarini suvga botirib, peshonangiz uchun salqin siqishni yarating. Bu yaxshi hidlaydi! Bu yaxshi his qiladi! Va bu sizga issiqlik bilan shug'ullanishga yordam beradi.
Bu yoz vaqti. Sizningspa basseynasimavsumni yolg'iz o'tkazing. Nega bularning eng muhimi va sog'lom foydalarini taklif qilish kerak? Endi u yerdan chiqing va bu ajoyib, yozli yoz tunlaridan zavqlaning!
